Kurzy Stres

Cesta k osobní efektivitě

Školení „Cesta k osobní efektivitě“ je zaměřené na propojení měkkých a IT dovedností. Obvykle jsou školení zaměřená pouze na jednu část - na Time management nebo na práci s programem Outlook a mobilními elektronickými nástroji. Naše školení „Cesta k osobní efektivitě“ se zaměřuje na obě tyto část...

3. 8. 2026, Kolín, 7 200 Kč
3. 8. 2026, Praha, 7 200 Kč
5. 10. 2026, Praha, 7 200 Kč
Účetnictví pro praxi

Cíle kurzu: Kurz Účetnictví pro praxi spojuje kurzy Základy účetnictví a Účetnictví pro pokročilé . Je určen pro ty z Vás, kteří chtějí proniknout do problematiky účetnictví od základů až po náročnější účtování. Pochopíte nejen pojmy jako závazek, pohledávka, má dáti, dal, ale také budete schop...

4. 8. 2026, Praha 2, 12 900 Kč
2. 9. 2026, Praha 2, 12 900 Kč
13. 9. 2026, Praha 2, 12 900 Kč
Time management v době AI

• získáte udržitelný systém práce pro plánování dne a týdne priority, kapacita, rezervy • omezíte přerušování – nastavíte si pravidla pro e-mail, chaty i schůzky tak, aby vám nekrájely den na kousky • zlepšíte dokončování: méně rozdělaných věcí, více hotových výstupů ve stabilní kvalitě ...

11. 8. 2026, online, 1 990 Kč
Time management a zvládání stresu dvoudenní

Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání ...

11. 8. 2026, Praha, 11 790 Kč
Psychické bezpečí: Jak získat větší klid v hlavě i v práci

Webinář projde pěti základními zastaveními k oblastem a výzvám, které mnozí ve své práci i v osobním životě každodenně mohou potkávat a musejí s nimi pracovat. Během práce se seznámíme se základními zásadami, díky nimž lze ustát i zátěžové životní situace ve větším psychickém bezpečí. Společně se...

13. 8. 2026, online, 3 190 Kč
Náročné situace ve škole bez zbytečného stresu

Respect, Calm and Boundaries in School * Začátek školního roku přináší nové výzvy, nové žáky, nové rodiče a často také situace, které dokážou pedagogy rychle vyčerpat. Jak reagovat na provokaci ve třídě? Jak si udržet respekt bez křiku? Jak zvládnout náročného rodiče nebo emočně vypjatý rozhovor? A...

14. 8. 2026, Praha, 4 400 Kč
Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví

...

20. 8. 2026, Praha 1, 6 990 Kč
21. 10. 2026, Brno, 6 990 Kč
22. 10. 2026, Praha 1, 6 990 Kč
Well-being – životní a duševní pohoda

Well-being * – životní a duševní pohoda * Cítíte se unavení, pod tlakem nebo jen hledáte způsoby, jak si udržet duševní pohodu? Tento praktický workshop vám pomůže pochopit, jak pracovat se stresem, rozvíjet emoční stabilitu a podporovat svou vnitřní odolnost. Naučíte se, jak si lépe uvědomov...

20. 8. 2026, Brno, 5 600 Kč
20. 8. 2026, Praha, 5 600 Kč
15. 10. 2026, Praha, 5 600 Kč
Zvládání stresu, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření

Stress management * Cítíte, že napětí začíná převažovat nad klidem? Stres je přirozenou součástí života – ale pokud ho neuchopíme správně, může se stát tichým spouštěčem nepohody, konfliktů a vyčerpání. Tento praktický workshop vás naučí lépe porozumět stresu, poznat jeho projevy a získat konkr...

20. 8. 2026, Brno, 5 600 Kč
20. 8. 2026, Praha, 5 600 Kč
15. 10. 2026, Brno, 5 600 Kč
Paměť jako výkonný nástroj – techniky a strategie, mozkový jogging

Přínosy pro absolventy tréninku Reného Müllera: • výrazné zlepšení schopnosti pochopení a zapamatování si nových informací, • zlepšení schopnosti více se koncentrovat a soustředit na plněné úkoly, • zlepšení schopnosti zapamatovat si velké objemy dat i pracovních postupů, • výrazné z...

25. 8. 2026, Praha, 5 690 Kč
Time Management – zvládání priorit a pracovního tlaku

Time Management * Máte pocit, že práce přibývá rychleji, než ji stíháte dokončovat? E-maily, porady, paralelní projekty a neustále se měnící priority dnes vytvářejí pracovní tempo, ve kterém je stále těžší udržet přehled, soustředění i osobní efektivitu.Mnoho zaměstnanců i manažerů proto řeší prac...

27. 8. 2026, Brno, 5 600 Kč
27. 8. 2026, Praha, 5 600 Kč
22. 10. 2026, Praha, 5 600 Kč
Psychologická první pomoc

Naučíte se základní techniky práce s člověkem v akutním psychickém šoku, jak se postarat o postižené a všechny svědky nečekané události. I kdybyste nemuseli čelit nehodě, získané dovednosti práce s rozrušeným člověkem použijete v každodenní komunikaci. Situace: Úraz, dopravní nehody, svědek úmrt...

28. 8. 2026, Praha, 3 000 Kč
Stáváte se zaměstnavatelem v roce 2026: povinnosti, které nesmíte přehlédnout

Stát se zaměstnavatelem není jen o podpisu pracovní smlouvy. Každá chyba vás může stát čas, peníze i zbytečné sankce. Na tomto školení získáte jasný a praktický přehled všech povinností zaměstnavatele v roce 2026 – bez složité legislativy a zdlouhavého studování zákonů. Dozvíte se, co, kdy a kam...

31. 8. 2026, Praha, 2 250 Kč
31. 8. 2026, online, 2 250 Kč
Kurz veřejného vystupování pro začátečníky

Kurz obnáší výuku dovedností a schopností sebeprezentace na veřejnosti, výuku asertivního chování, je zaměřen na snižování míry stresu, nervozity a trémy při veřejném vystoupení....

1. 9. 2026, Praha 1 - Nové Město, 3 900 Kč
Word bez oklik a frustrace

Považujeme to za absolutní samozřejmost - otevřít MS Word a napsat text. Většina z nás v něm denně pracuje, tvoří či upravuje dokumenty, aniž by tušila, jaké přívětivé a užitečné nástroje má na dosah jednoho kliknutí. Náš webinář není o složité teorii, ale o porozumění a lehkosti. Ukážeme si, že W...

2. 9. 2026, online, 210 Kč
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích

Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. * • jak zastavit „kolotoč“ stresuj...

7. 9. 2026, Praha, 5 790 Kč
Posilování stresové odolnosti

...

14. 9. 2026, Praha 2, 3 900 Kč
Jak telefonovat s klienty bez obav, efektivněji a úspěšněji

Zjistíte, že telefonování nemusí být stresující – naopak, naučíte se, jak zaujmout klienta hned napoprvé a vést rozhovor tak, aby byl příjemný a zároveň efektivní. Uvědomíte si, čím se můžete odlišit od konkurence a proč je aktivní naslouchání klíčem k lepší komunikaci. Ukážeme si, jaké otázky klást...

22. 9. 2026, Praha, 5 490 Kč
Profesionální asistentka - asistent manažera

Professional Executive Assistant * Tento praktický workshop vám pomůže zvýšit profesionalitu při výkonu asistenční role, lépe organizovat pracovní aktivity, zvládat stres a účinně komunikovat na pracovišti. Naučíte se, jak lépe prezentovat svou práci, zvýšit sebevědomí a cítit se jistěji při plněn...

22. 9. 2026, Brno, 6 500 Kč
24. 9. 2026, Praha, 6 500 Kč
17. 11. 2026, Brno, 6 500 Kč
Time Management – zorganizujte si svůj čas

Cíl kurzu Poznat cesty, jak vést více úspěšný a spokojený život s menší míru stresu. Zaměření kurzu Kurz je určen všem, kteří chtějí zlepšit řízení vlastního času, je vhodný pro ty, kteří chtějí pracovat efektivněji, s menším stresem a vyšším výkonem, doporučený je lidem, kteří chtějí p...

22. 9. 2026, Praha, 5 990 Kč