Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. * • jak zastavit „kolotoč“ stresuj...
Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání ...
Professional Executive Assistant * Tento praktický workshop vám pomůže zvýšit profesionalitu při výkonu asistenční role, lépe organizovat pracovní aktivity, zvládat stres a účinně komunikovat na pracovišti. Naučíte se, jak lépe prezentovat svou práci, zvýšit sebevědomí a cítit se jistěji při plněn...
Zjistíte, že telefonování nemusí být stresující – naopak, naučíte se, jak zaujmout klienta hned napoprvé a vést rozhovor tak, aby byl příjemný a zároveň efektivní. Uvědomíte si, čím se můžete odlišit od konkurence a proč je aktivní naslouchání klíčem k lepší komunikaci. Ukážeme si, jaké otázky klást...
Udělejte víc za méně času – bez stresu a vyhoření Nestíháte? Možná nestíháte zbytečnosti. Máte pocit, že den má málo hodin? Že pořád něco přesouváte, doháníte, přepínáte? Tento kurz vám pomůže získat zpět kontrolu nad časem – a hlavně nad vlastní energií. Naučíte se řídit svůj kalendář, priority...
Du * ševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci * Každodenní pracovní tlak, neustálé rozhodování a odpovědnost za tým – to vše může vést k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Tento praktický zážitkový workshop vám pomůže porozumět, jak fungujeme ve stresových situacíc...
Seminář je ideální pro každého, kdo se chce vyhnout zbytečným konfliktům a vypjatým situacím v komunikaci. Lépe zvládnout sám sebe, své emoce i spontánní reakce a dosáhnout svého partnerským způsobem. Zaměříme se na konkrétní komunikační návyky, jejich příčiny a způsoby, jak je můžete změnit, po...
• získáte udržitelný systém práce pro plánování dne a týdne priority, kapacita, rezervy • omezíte přerušování – nastavíte si pravidla pro e-mail, chaty i schůzky tak, aby vám nekrájely den na kousky • zlepšíte dokončování: méně rozdělaných věcí, více hotových výstupů ve stabilní kvalitě ...
Přínosy pro absolventy tréninku Reného Müllera: • výrazné zlepšení schopnosti pochopení a zapamatování si nových informací, • zlepšení schopnosti více se koncentrovat a soustředit na plněné úkoly, • zlepšení schopnosti zapamatovat si velké objemy dat i pracovních postupů, • výrazné z...
...
Stát se zaměstnavatelem není jen o podpisu pracovní smlouvy. Každá chyba vás může stát čas, peníze i zbytečné sankce. Na tomto školení získáte jasný a praktický přehled všech povinností zaměstnavatele v roce 2026 – bez složité legislativy a zdlouhavého studování zákonů. Dozvíte se, co, kdy a kam...
Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Vyhnout se pracovnímu vyhoření a podobným civilizačním chorobám. Lépe se soustředit a učit se. Budovat kvalitní pr...
Naučíte se základní techniky práce s člověkem v akutním psychickém šoku, jak se postarat o postižené a všechny svědky nečekané události. I kdybyste nemuseli čelit nehodě, získané dovednosti práce s rozrušeným člověkem použijete v každodenní komunikaci. Situace: Úraz, dopravní nehody, svědek úmrt...
...
Well-being * – životní a duševní pohoda * Cítíte se unavení, pod tlakem nebo jen hledáte způsoby, jak si udržet duševní pohodu? Tento praktický workshop vám pomůže pochopit, jak pracovat se stresem, rozvíjet emoční stabilitu a podporovat svou vnitřní odolnost. Naučíte se, jak si lépe uvědomov...
Stress management * Cítíte, že napětí začíná převažovat nad klidem? Stres je přirozenou součástí života – ale pokud ho neuchopíme správně, může se stát tichým spouštěčem nepohody, konfliktů a vyčerpání. Tento praktický workshop vás naučí lépe porozumět stresu, poznat jeho projevy a získat konkr...
Time Management * Máte pocit, že práce přibývá rychleji, než ji stíháte dokončovat? E-maily, porady, paralelní projekty a neustále se měnící priority dnes vytvářejí pracovní tempo, ve kterém je stále těžší udržet přehled, soustředění i osobní efektivitu.Mnoho zaměstnanců i manažerů proto řeší prac...
Seminář pomůže účastníkům lépe porozumět své roli, snížit chybovost a zefektivnit pracovní výkon díky lepšímu řízení času, komunikaci a organizaci práce. Zároveň podpoří jejich schopnost zvládat stres, rozvíjet své dovednosti a vystupovat profesionálně. CÍL: Cílem je prohloubit znalosti úřední...
Školení „Cesta k osobní efektivitě“ je zaměřené na propojení měkkých a IT dovedností. Obvykle jsou školení zaměřená pouze na jednu část - na Time management nebo na práci s programem Outlook a mobilními elektronickými nástroji. Naše školení „Cesta k osobní efektivitě“ se zaměřuje na obě tyto část...
...