Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. * • jak zastavit „kolotoč“ stresuj...
Seminář pomůže účastníkům lépe porozumět své roli, snížit chybovost a zefektivnit pracovní výkon díky lepšímu řízení času, komunikaci a organizaci práce. Zároveň podpoří jejich schopnost zvládat stres, rozvíjet své dovednosti a vystupovat profesionálně. CÍL: Cílem je prohloubit znalosti úřední...
Letní fresh VOX není jen kurz. Je to restart pro všechny, kdo nechtějí jen čekat, až se život „nějak vyvine“. Pomůže ti ujasnit si, kdo jsi, kam míříš a jak obstát ve světě po škole. Během pěti dnů získáš dovednosti, které ti ve škole často nikdo nedá — větší sebejistotu, lepší orientaci v budoucnos...
Du * ševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci * Každodenní pracovní tlak, neustálé rozhodování a odpovědnost za tým – to vše může vést k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Tento praktický zážitkový workshop vám pomůže porozumět, jak fungujeme ve stresových situacíc...
Školení „Cesta k osobní efektivitě“ je zaměřené na propojení měkkých a IT dovedností. Obvykle jsou školení zaměřená pouze na jednu část - na Time management nebo na práci s programem Outlook a mobilními elektronickými nástroji. Naše školení „Cesta k osobní efektivitě“ se zaměřuje na obě tyto část...
Cíle kurzu: Kurz Účetnictví pro praxi spojuje kurzy Základy účetnictví a Účetnictví pro pokročilé . Je určen pro ty z Vás, kteří chtějí proniknout do problematiky účetnictví od základů až po náročnější účtování. Pochopíte nejen pojmy jako závazek, pohledávka, má dáti, dal, ale také budete schop...
Seminář je ideální pro každého, kdo se chce vyhnout zbytečným konfliktům a vypjatým situacím v komunikaci. Lépe zvládnout sám sebe, své emoce i spontánní reakce a dosáhnout svého partnerským způsobem. Zaměříme se na konkrétní komunikační návyky, jejich příčiny a způsoby, jak je můžete změnit, po...
• získáte udržitelný systém práce pro plánování dne a týdne priority, kapacita, rezervy • omezíte přerušování – nastavíte si pravidla pro e-mail, chaty i schůzky tak, aby vám nekrájely den na kousky • zlepšíte dokončování: méně rozdělaných věcí, více hotových výstupů ve stabilní kvalitě ...
Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání ...
Webinář projde pěti základními zastaveními k oblastem a výzvám, které mnozí ve své práci i v osobním životě každodenně mohou potkávat a musejí s nimi pracovat. Během práce se seznámíme se základními zásadami, díky nimž lze ustát i zátěžové životní situace ve větším psychickém bezpečí. Společně se...
Respect, Calm and Boundaries in School * Začátek školního roku přináší nové výzvy, nové žáky, nové rodiče a často také situace, které dokážou pedagogy rychle vyčerpat. Jak reagovat na provokaci ve třídě? Jak si udržet respekt bez křiku? Jak zvládnout náročného rodiče nebo emočně vypjatý rozhovor? A...
...
Well-being * – životní a duševní pohoda * Cítíte se unavení, pod tlakem nebo jen hledáte způsoby, jak si udržet duševní pohodu? Tento praktický workshop vám pomůže pochopit, jak pracovat se stresem, rozvíjet emoční stabilitu a podporovat svou vnitřní odolnost. Naučíte se, jak si lépe uvědomov...
Stress management * Cítíte, že napětí začíná převažovat nad klidem? Stres je přirozenou součástí života – ale pokud ho neuchopíme správně, může se stát tichým spouštěčem nepohody, konfliktů a vyčerpání. Tento praktický workshop vás naučí lépe porozumět stresu, poznat jeho projevy a získat konkr...
Přínosy pro absolventy tréninku Reného Müllera: • výrazné zlepšení schopnosti pochopení a zapamatování si nových informací, • zlepšení schopnosti více se koncentrovat a soustředit na plněné úkoly, • zlepšení schopnosti zapamatovat si velké objemy dat i pracovních postupů, • výrazné z...
Time Management * Máte pocit, že práce přibývá rychleji, než ji stíháte dokončovat? E-maily, porady, paralelní projekty a neustále se měnící priority dnes vytvářejí pracovní tempo, ve kterém je stále těžší udržet přehled, soustředění i osobní efektivitu.Mnoho zaměstnanců i manažerů proto řeší prac...
Naučíte se základní techniky práce s člověkem v akutním psychickém šoku, jak se postarat o postižené a všechny svědky nečekané události. I kdybyste nemuseli čelit nehodě, získané dovednosti práce s rozrušeným člověkem použijete v každodenní komunikaci. Situace: Úraz, dopravní nehody, svědek úmrt...
Stát se zaměstnavatelem není jen o podpisu pracovní smlouvy. Každá chyba vás může stát čas, peníze i zbytečné sankce. Na tomto školení získáte jasný a praktický přehled všech povinností zaměstnavatele v roce 2026 – bez složité legislativy a zdlouhavého studování zákonů. Dozvíte se, co, kdy a kam...
...
Zjistíte, že telefonování nemusí být stresující – naopak, naučíte se, jak zaujmout klienta hned napoprvé a vést rozhovor tak, aby byl příjemný a zároveň efektivní. Uvědomíte si, čím se můžete odlišit od konkurence a proč je aktivní naslouchání klíčem k lepší komunikaci. Ukážeme si, jaké otázky klást...