Kurzy Stres

Efektivní komunikace - neverbální i verbální komunikace, zvládání konfliktních situací dvoudenní

Seminář je ideální pro každého, kdo se chce vyhnout zbytečným konfliktům a vypjatým situacím v komunikaci. Lépe zvládnout sám sebe, své emoce i spontánní reakce a dosáhnout svého partnerským způsobem. Zaměříme se na konkrétní komunikační návyky, jejich příčiny a způsoby, jak je můžete změnit, po...

8. 6. 2026, Praha, 9 990 Kč
5. 8. 2026, Praha, 9 990 Kč
Time management v době AI

• získáte udržitelný systém práce pro plánování dne a týdne priority, kapacita, rezervy • omezíte přerušování – nastavíte si pravidla pro e-mail, chaty i schůzky tak, aby vám nekrájely den na kousky • zlepšíte dokončování: méně rozdělaných věcí, více hotových výstupů ve stabilní kvalitě ...

15. 6. 2026, online, 1 990 Kč
Paměť jako výkonný nástroj – techniky a strategie, mozkový jogging

Přínosy pro absolventy tréninku Reného Müllera: • výrazné zlepšení schopnosti pochopení a zapamatování si nových informací, • zlepšení schopnosti více se koncentrovat a soustředit na plněné úkoly, • zlepšení schopnosti zapamatovat si velké objemy dat i pracovních postupů, • výrazné z...

16. 6. 2026, Praha, 5 690 Kč
25. 8. 2026, Praha, 5 690 Kč
Jak zvládat stres a bojovat proti vyhoření - Zastav se dřív, než tě tělo zastaví samo

...

17. 6. 2026, Praha 1, 6 990 Kč
26. 10. 2026, Praha 1, 6 990 Kč
Stáváte se zaměstnavatelem v roce 2026: povinnosti, které nesmíte přehlédnout

Stát se zaměstnavatelem není jen o podpisu pracovní smlouvy. Každá chyba vás může stát čas, peníze i zbytečné sankce. Na tomto školení získáte jasný a praktický přehled všech povinností zaměstnavatele v roce 2026 – bez složité legislativy a zdlouhavého studování zákonů. Dozvíte se, co, kdy a kam...

19. 6. 2026, Praha, 2 250 Kč
19. 6. 2026, online, 2 250 Kč
31. 8. 2026, Praha, 2 250 Kč
Kurz Mindfulness – jak čelit stresu

Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Vyhnout se pracovnímu vyhoření a podobným civilizačním chorobám. Lépe se soustředit a učit se. Budovat kvalitní pr...

23. 6. 2026, Praha, 5 990 Kč
Mindfulness – cesta pro zlepšení vztahů, zklidnění a zvýšení pracovního výkonu

Zjistíte, jak minimalizovat svoji nesoustředěnost a roztržitost v průběhu dne. Dozvíte se, jak vám různé techniky pomohou zvládat stres a tím upevnit zdraví a psychickou pohodu. * • co se děje s mozkem a tělem při soustředění a jak toho využít, • jak začlenit soustředě...

24. 6. 2026, Praha, 5 690 Kč
Stress and Life Management - Jen 6 kroků vás dělí od výkonu a zdraví

...

25. 6. 2026, Praha 1, 6 990 Kč
20. 8. 2026, Praha 1, 6 990 Kč
21. 10. 2026, Brno, 6 990 Kč
Well-being – životní a duševní pohoda

Well-being * – životní a duševní pohoda * Cítíte se unavení, pod tlakem nebo jen hledáte způsoby, jak si udržet duševní pohodu? Tento praktický workshop vám pomůže pochopit, jak pracovat se stresem, rozvíjet emoční stabilitu a podporovat svou vnitřní odolnost. Naučíte se, jak si lépe uvědomov...

25. 6. 2026, Brno, 5 600 Kč
25. 6. 2026, Praha, 5 600 Kč
20. 8. 2026, Brno, 5 600 Kč
Zvládání stresu, relaxační techniky a prevence syndromu vyhoření

Stress management * Cítíte, že napětí začíná převažovat nad klidem? Stres je přirozenou součástí života – ale pokud ho neuchopíme správně, může se stát tichým spouštěčem nepohody, konfliktů a vyčerpání. Tento praktický workshop vás naučí lépe porozumět stresu, poznat jeho projevy a získat konkr...

25. 6. 2026, Praha, 5 600 Kč
25. 6. 2026, Brno, 5 600 Kč
20. 8. 2026, Brno, 5 600 Kč
Psychologická první pomoc

Naučíte se základní techniky práce s člověkem v akutním psychickém šoku, jak se postarat o postižené a všechny svědky nečekané události. I kdybyste nemuseli čelit nehodě, získané dovednosti práce s rozrušeným člověkem použijete v každodenní komunikaci. Situace: Úraz, dopravní nehody, svědek úmrt...

28. 8. 2026, Praha, 3 000 Kč
26. 6. 2026, Praha, 3 000 Kč
Time Management – zvládání priorit a pracovního tlaku

Time Management * Máte pocit, že práce přibývá rychleji, než ji stíháte dokončovat? E-maily, porady, paralelní projekty a neustále se měnící priority dnes vytvářejí pracovní tempo, ve kterém je stále těžší udržet přehled, soustředění i osobní efektivitu.Mnoho zaměstnanců i manažerů proto řeší prac...

2. 7. 2026, Brno, 5 600 Kč
27. 8. 2026, Brno, 5 600 Kč
2. 7. 2026, Praha, 5 600 Kč
Účetnictví pro praxi

Cíle kurzu: Kurz Účetnictví pro praxi spojuje kurzy Základy účetnictví a Účetnictví pro pokročilé . Je určen pro ty z Vás, kteří chtějí proniknout do problematiky účetnictví od základů až po náročnější účtování. Pochopíte nejen pojmy jako závazek, pohledávka, má dáti, dal, ale také budete schop...

7. 7. 2026, Praha 2, 12 900 Kč
4. 8. 2026, Praha 2, 12 900 Kč
2. 9. 2026, Praha 2, 12 900 Kč
Stres ne, děkuji – jak zklidnit mysl a emoce v náročných situacích

Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. * • jak zastavit „kolotoč“ stresuj...

20. 7. 2026, Praha, 5 790 Kč
7. 9. 2026, Praha, 5 790 Kč
Hlavní chyby v práci úředníka

Seminář pomůže účastníkům lépe porozumět své roli, snížit chybovost a zefektivnit pracovní výkon díky lepšímu řízení času, komunikaci a organizaci práce. Zároveň podpoří jejich schopnost zvládat stres, rozvíjet své dovednosti a vystupovat profesionálně. CÍL: Cílem je prohloubit znalosti úřední...

21. 7. 2026, online, 2 959 Kč
Profesionální asistentka - asistent manažera

Professional Executive Assistant * Tento praktický workshop vám pomůže zvýšit profesionalitu při výkonu asistenční role, lépe organizovat pracovní aktivity, zvládat stres a účinně komunikovat na pracovišti. Naučíte se, jak lépe prezentovat svou práci, zvýšit sebevědomí a cítit se jistěji při plněn...

28. 7. 2026, Brno, 6 500 Kč
30. 7. 2026, Praha, 6 500 Kč
22. 9. 2026, Brno, 6 500 Kč
Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci

Du * ševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci * Každodenní pracovní tlak, neustálé rozhodování a odpovědnost za tým – to vše může vést k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Tento praktický zážitkový workshop vám pomůže porozumět, jak fungujeme ve stresových situacíc...

30. 7. 2026, Brno, 5 600 Kč
30. 7. 2026, Praha, 5 600 Kč
24. 9. 2026, Praha, 5 600 Kč
Time management a zvládání stresu dvoudenní

Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání ...

11. 8. 2026, Praha, 11 790 Kč
Jak telefonovat s klienty bez obav, efektivněji a úspěšněji

Zjistíte, že telefonování nemusí být stresující – naopak, naučíte se, jak zaujmout klienta hned napoprvé a vést rozhovor tak, aby byl příjemný a zároveň efektivní. Uvědomíte si, čím se můžete odlišit od konkurence a proč je aktivní naslouchání klíčem k lepší komunikaci. Ukážeme si, jaké otázky klást...

22. 9. 2026, Praha, 5 490 Kč
Jak odhalit skryté manipulace a nenechat se zmást

Seminář pro ty, kteří chtějí umět rozpoznat skryté manipulace v komunikaci u sebe i u druhých. Naučit se na ně vhodně reagovat a udržet si nadhled i vnitřní klid v jednání s manipulátorem. Současně je pro ty, kteří chtějí pochopit, jak skryté manipulace nevhodně ovlivňují vývoj naší osobnosti v ...

24. 9. 2026, Praha, 5 590 Kč