Ovládněte Excel bez stresu a ušetřete hodiny práce! Přihlaste se na praktický kurz určený pro všechny, kteří chtějí s tabulkami začít přímo od základů. Co vás na kurzu čeká? - První kroky a orientace: Seznámení s pracovním prostředím Excelu a rychlé ovládání. - Úprava dat a vzhled: Formátování buněk...
Ovládněte Word bez stresu a pište dokumenty, které budou vypadat skvěle! Přihlaste se na náš praktický kurz určený pro všechny, kteří chtějí s textovým editorem začít přímo od základů a získat jistotu při každodenní práci. Co vás na kurzu čeká? - První kroky a orientace: Seznámení s pracovním prostř...
Školení „Cesta k osobní efektivitě“ je zaměřené na propojení měkkých a IT dovedností. Obvykle jsou školení zaměřená pouze na jednu část - na Time management nebo na práci s programem Outlook a mobilními elektronickými nástroji. Naše školení „Cesta k osobní efektivitě“ se zaměřuje na obě tyto část...
Seminář je ideální pro každého, kdo se chce vyhnout zbytečným konfliktům a vypjatým situacím v komunikaci. Lépe zvládnout sám sebe, své emoce i spontánní reakce a dosáhnout svého partnerským způsobem. Zaměříme se na konkrétní komunikační návyky, jejich příčiny a způsoby, jak je můžete změnit, po...
Tento seminář vám otevře oči v oblasti lidské psychiky v pracovním prostředí, kde trávíme podstatnou část svého života. Prozkoumáme, jak neviditelné síly, jako jsou hierarchie, skupinová dynamika a skrytá očekávání, formují naši spokojenost i pracovní výsledky. Dozvíte se, proč se v týmu někdy chová...
...
Umožníme vám trochu se zastavit a podívat se, jak hospodaříte se svojí energií, časem i pozorností. Zjistíte, kdy a jak a čím plýtváte a jak to vlastně děláte. Naučíme se přeměnit stres na zdroj energie a síly, jak efektivně čelit stresu a jak si zlepšit psychickou kondici a mentální pohodu díky vyb...
...
Uvědomíte si význam emocí ve vašem profesním i osobním životě, vlastní spouštěče emocí, zamezíte impulzivním reakcím a získáte vnitřní klid. Zlepšíte svoji schopnost zvládat vlastní emoce i emoce druhých lidí a účinně s nimi pracovat. Získáte dovednosti, které mají přímý dopad na osobní spokojenost,...
Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Vyhnout se pracovnímu vyhoření a podobným civilizačním chorobám. Lépe se soustředit a učit se. Budovat kvalitní pr...
Naučíte se využít zdroje vlastní síly, čerpat ze svých zkušeností a zážitků. Posílíte vlastní pozitivní aspekty své osobnosti. Zvýšíte si sebevědomí a natrénujete, jak si užít spokojené prožívání. * • kde bereme a kde ještě můžeme brát životní energii – analýza vlastního po...
Cíl kurzu Poznat cesty, jak vést více úspěšný a spokojený život s menší míru stresu. Zaměření kurzu Kurz je určen všem, kteří chtějí zlepšit řízení vlastního času, je vhodný pro ty, kteří chtějí pracovat efektivněji, s menším stresem a vyšším výkonem, doporučený je lidem, kteří chtějí p...
Naučíte se určovat priority úkolů a efektivně řídit svůj čas, provedete analýzu současného využívání svého času a identifikaci ztrátových faktorů. Získáte praktické návody, jak efektivně hospodařit s časem. Pochopíte příčiny stresu a zabráníte jeho vzniku. Rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání ...
Naučíte se základní techniky práce s člověkem v akutním psychickém šoku, jak se postarat o postižené a všechny svědky nečekané události. I kdybyste nemuseli čelit nehodě, získané dovednosti práce s rozrušeným člověkem použijete v každodenní komunikaci. Situace: Úraz, dopravní nehody, svědek úmrt...
Získáte návody, jak se neztratit v náročných situacích a neutopit ve stresujících myšlenkách. Psychicky silnější člověk zná samozřejmě také neklid i strach, ale nenechá se těmito pocity pohltit, dokáže se od těchto emocí odrazit a jít dál. * • jak zastavit „kolotoč“ stresuj...
Po absolvování semináře budete lépe rozumět svým reakcím na změny a získáte konkrétní nástroje pro zvládání nejistoty, stresu a náročných životních či pracovních situací. Naučíte se posilovat psychologickou flexibilitu, rozvíjet kreativní přístup k problémům a hledat nové možnosti tam, kde jste dřív...
...
Přínosy pro absolventy tréninku Reného Müllera: • výrazné zlepšení schopnosti pochopení a zapamatování si nových informací, • zlepšení schopnosti více se koncentrovat a soustředit na plněné úkoly, • zlepšení schopnosti zapamatovat si velké objemy dat i pracovních postupů, • výrazné z...
Zjistíte, že telefonování nemusí být stresující – naopak, naučíte se, jak zaujmout klienta hned napoprvé a vést rozhovor tak, aby byl příjemný a zároveň efektivní. Uvědomíte si, čím se můžete odlišit od konkurence a proč je aktivní naslouchání klíčem k lepší komunikaci. Ukážeme si, jaké otázky klást...
Co konkrétně získáte pro své podnikání? 1. Mapu firemních rizik: Přesný přehled o největších zranitelnostech vašeho byznysu. 2. Konec vnitřních válek: Metodiku, jak sjednotit cíle obchodu, provozu a financí. 3. Akční krizový manuál: Přesný postup pro případ nečekaných tržních šoků. * ...