Psychická odolnost pro dnešní dobu – jak získat nadhled v práci i v životě

O kurzu:

Naučíte se využít zdroje vlastní síly, čerpat ze svých zkušeností a zážitků. Posílíte vlastní pozitivní aspekty své osobnosti.
Zvýšíte si sebevědomí a natrénujete, jak si užít spokojené prožívání. *
• kde bereme a kde ještě můžeme brát životní energii – analýza vlastního pohledu,
• jak čerpat ze svých zdrojů a posilovat svoji psychickou odolnost,
• proč se docela často stresujeme sami,
• ministrategie zvládání problematických lidí, situací a nejistoty,
• jak se vlastně díváme na svět – naše omezující přesvědčení a programy,
• úhly pohledu na události, které se nám dějí – a cesty ke získání nadhledu,
pozitivní psychologie a její aplikace pro vyšší psychickou odolnost
• zodpovědnost za vlastní život a za vlastní prožívání,
• trénink radosti,
• sebevědomí, sebeúcta, sebejistoty – zdroje a cvičení na posilnění,
• jak uvolnit napětí, stres, zlobu a nechuť.
Odpovědi na dotazy.

Volné termíny k přihlášení

Datum Místo konání Cena
12. 03. 2025 Praha 5 190 Kč
6 279 Kč s DPH
29. 05. 2025 Praha 5 190 Kč
6 279 Kč s DPH

Kdo vás bude školit?

Firma: 1. VOX s.r.o.

Kategorie a štítky

Stres 28