Kurzy Stres

Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci

Du * ševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci * Každodenní pracovní tlak, neustálé rozhodování a odpovědnost za tým – to vše může vést k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Tento praktický zážitkový workshop vám pomůže porozumět, jak fungujeme ve stresových situacíc...

24. 9. 2026, Praha, 5 600 Kč
24. 9. 2026, Brno, 5 600 Kč
19. 11. 2026, Brno, 5 600 Kč
Jak odhalit skryté manipulace a nenechat se zmást

Seminář pro ty, kteří chtějí umět rozpoznat skryté manipulace v komunikaci u sebe i u druhých. Naučit se na ně vhodně reagovat a udržet si nadhled i vnitřní klid v jednání s manipulátorem. Současně je pro ty, kteří chtějí pochopit, jak skryté manipulace nevhodně ovlivňují vývoj naší osobnosti v ...

24. 9. 2026, Praha, 5 590 Kč
Efektivní čas aneb ušetřete 50% času nebo udělejte 2x více

Udělejte víc za méně času – bez stresu a vyhoření Nestíháte? Možná nestíháte zbytečnosti. Máte pocit, že den má málo hodin? Že pořád něco přesouváte, doháníte, přepínáte? Tento kurz vám pomůže získat zpět kontrolu nad časem – a hlavně nad vlastní energií. Naučíte se řídit svůj kalendář, priority...

29. 9. 2026, Praha, 2 490 Kč
Komunikace s podřízenými = SPOLU – PRÁCE

Seminář pomáhá vedoucím pracovníkům lépe zvládat komunikaci s podřízenými tak, aby jejich pokyny nebyly vnímány pouze jako tlak nebo příkaz, ale jako srozumitelné vedení ke společnému výsledku. Účastníci si osvojí konkrétní komunikační nástroje, které podporují přirozenou autoritu, motivaci zaměstna...

29. 9. 2026, Praha, 4 690 Kč
Jak dosáhnout rovnováhy mezi pracovním výkonem a osobním životem

Cílem kurzu je identifikovat hlubší příčiny ztráty životní rovnováhy, pramenící z kombinace vnějších tlaků a vnitřních pracovních a mentálních zvyklostí např. zvýšené potřeba uznání či neschopnosti delegovat. Kurz naučí techniky asertivní obhajoby vlastních kapacit vůči nerealistickým očekáváním oko...

30. 9. 2026, online, 3 290 Kč
Jak účinně zvládnout stresové situace a předejít syndromu vyhoření

...

24. 11. 2026, Brno, 2 390 Kč
1. 10. 2026, Olomouc, 2 390 Kč
Efektivní komunikace - neverbální i verbální komunikace, zvládání konfliktních situací dvoudenní

Seminář je ideální pro každého, kdo se chce vyhnout zbytečným konfliktům a vypjatým situacím v komunikaci. Lépe zvládnout sám sebe, své emoce i spontánní reakce a dosáhnout svého partnerským způsobem. Zaměříme se na konkrétní komunikační návyky, jejich příčiny a způsoby, jak je můžete změnit, po...

6. 10. 2026, Praha, 9 990 Kč
Psychologie na pracovišti: co se děje pod povrchem kanceláře

Tento seminář vám otevře oči v oblasti lidské psychiky v pracovním prostředí, kde trávíme podstatnou část svého života. Prozkoumáme, jak neviditelné síly, jako jsou hierarchie, skupinová dynamika a skrytá očekávání, formují naši spokojenost i pracovní výsledky. Dozvíte se, proč se v týmu někdy chová...

15. 10. 2026, online, 3 290 Kč