Webinář projde pěti základními zastaveními k oblastem a výzvám, které mnozí ve své práci i v osobním životě každodenně mohou potkávat a musejí s nimi pracovat. Během práce se seznámíme se základními zásadami, díky nimž lze ustát i zátěžové životní situace ve větším psychickém bezpečí. Společně se...
Tento interaktivní workshop pomůže účastníkům: • Identifikovat osobní zdroje energie a pojmenovat faktory, které je vyčerpávají. • Pochopit a v praxi aplikovat koncept Flow pro zvýšení efektivity a radosti z práce. • Lépe řídit svou motivaci díky pochopení 4 dimenzí energie fyzická, emočn...
Stress management * Cítíte, že napětí začíná převažovat nad klidem? Stres je přirozenou součástí života – ale pokud ho neuchopíme správně, může se stát tichým spouštěčem nepohody, konfliktů a vyčerpání. Tento praktický workshop vás naučí lépe porozumět stresu, poznat jeho projevy a získat konkr...
Výsledkem je nejen pochopení agilních principů, ale i konkrétní inspirace, jak je využít v každodenní praxi. * V dnešních organizacích roste tlak na výkon, rychlost a flexibilitu. Týmy často jedou „na hraně“ – a dlouhodobě ztrácejí energii, motivaci i schopnost podávat stabilní...
Zlepšíte své komunikační dovednosti, které jsou klíčové pro úspěšné zvládání manažerské role. Naučíte se efektivněji delegovat a získáte užitečné tipy, jak předcházet vyhoření – trocha psychologie totiž nikdy neuškodí. Lépe porozumíte svým podřízeným a otevře se vám nový pohled na každodenní kom...
Udělejte víc za méně času – bez stresu a vyhoření Nestíháte? Možná nestíháte zbytečnosti. Máte pocit, že den má málo hodin? Že pořád něco přesouváte, doháníte, přepínáte? Tento kurz vám pomůže získat zpět kontrolu nad časem – a hlavně nad vlastní energií. Naučíte se řídit svůj kalendář, priority...
Cílem kurzu je identifikovat hlubší příčiny ztráty životní rovnováhy, pramenící z kombinace vnějších tlaků a vnitřních pracovních a mentálních zvyklostí např. zvýšené potřeba uznání či neschopnosti delegovat. Kurz naučí techniky asertivní obhajoby vlastních kapacit vůči nerealistickým očekáváním oko...
...
Tento seminář vám otevře oči v oblasti lidské psychiky v pracovním prostředí, kde trávíme podstatnou část svého života. Prozkoumáme, jak neviditelné síly, jako jsou hierarchie, skupinová dynamika a skrytá očekávání, formují naši spokojenost i pracovní výsledky. Dozvíte se, proč se v týmu někdy chová...
...
...