Cíl kurzu Seznámit účastníky s jednoduchou cestou, jak být v životě šťastnější. Zaměření kurzu Kurz je vhodný pro každého, kdo chce: Lépe zvládat stres a náročné situace. Vyhnout se pracovnímu vyhoření a podobným civilizačním chorobám. Lépe se soustředit a učit se. Budovat kvalitní pr...
Výsledkem je nejen pochopení agilních principů, ale i konkrétní inspirace, jak je využít v každodenní praxi. * V dnešních organizacích roste tlak na výkon, rychlost a flexibilitu. Týmy často jedou „na hraně“ – a dlouhodobě ztrácejí energii, motivaci i schopnost podávat stabilní...
Udělejte víc za méně času – bez stresu a vyhoření Nestíháte? Možná nestíháte zbytečnosti. Máte pocit, že den má málo hodin? Že pořád něco přesouváte, doháníte, přepínáte? Tento kurz vám pomůže získat zpět kontrolu nad časem – a hlavně nad vlastní energií. Naučíte se řídit svůj kalendář, priority...
Cílem kurzu je identifikovat hlubší příčiny ztráty životní rovnováhy, pramenící z kombinace vnějších tlaků a vnitřních pracovních a mentálních zvyklostí např. zvýšené potřeba uznání či neschopnosti delegovat. Kurz naučí techniky asertivní obhajoby vlastních kapacit vůči nerealistickým očekáváním oko...
...
Stress management * Cítíte, že napětí začíná převažovat nad klidem? Stres je přirozenou součástí života – ale pokud ho neuchopíme správně, může se stát tichým spouštěčem nepohody, konfliktů a vyčerpání. Tento praktický workshop vás naučí lépe porozumět stresu, poznat jeho projevy a získat konkr...
Tento seminář vám otevře oči v oblasti lidské psychiky v pracovním prostředí, kde trávíme podstatnou část svého života. Prozkoumáme, jak neviditelné síly, jako jsou hierarchie, skupinová dynamika a skrytá očekávání, formují naši spokojenost i pracovní výsledky. Dozvíte se, proč se v týmu někdy chová...
Každý si uvnitř sebe neseme své hnací motory i brzdy. Ty pak ovlivňují náš způsob, jakým se rozhodujeme, konáme, dosahujeme výsledků, naplňuje si své sny a cíle. Když je správně využíváme, usnadní nám cestu profesním a osobním životem i dosažení výsledků. Když je opomíjíme, riskujeme, že bud...
...
...