Základní kurz pro instruktory Pilates

O kurzu:

Program: Historie, principy, dýchání, pohyby těla, základní principy, sestava cviků pro začátečníky, specifika cvičení pro začátečníky, osobnost instruktora a jeho role. Cvičení Pilates pro děti, seniory, v a po období těhotenství. Jedná se o metodu Body Mind- propojení a vědomá souhra těla a mysli. Základní úroveň metody Pilates zahrnujícího cviky balančního, silového i strečinkového charakteru zaměřeného na odstranění svalových dysbalancí a vadného pohybového stereotypu, včetně vadného držení těla se zaměřením na správné dýchání a zapojení centra síly power house na podložce.

Volné termíny k přihlášení

Datum Místo konání Cena
21. 10. 2024 Brno 4 800 Kč
4 800 Kč s DPH

Kdo vás bude školit?

Firma: BP SPORT

Lektor: Lektor: Akreditovaní lektoři

Kategorie a štítky

Právo 310 Pro instruktory 6 Pro začátečníky 71 Základní 42