Stává se vám, že si v kritickém okamžiku nemůžete vzpomenout na důležitou věc? Trvá Vám příliš dlouho nastudovat odborný text? Nedokážete si vzpomenout na klíčový pojem na poradě s kolegy? Po absolvování kurzu budete umět:
* zkoncentrovat se na očekávaný výkon
* rychle se zbavit trémy ve vypjatých situacích
* bleskově si zapamatovat čísla, jména nebo jiná fakta
* zapamatované informace efektivně navázat na znalosti, které už máte
* vydolovat si z paměti informace, ke kterým jste již „ztratili klíč“
Kurz vás provede procesem získávání a zpracovávání informací naším mozkem a představí vám postupy a techniky, jak mozek trénovat k vyšší efektivitě. Kurz není „přeplněný teorií“ – naopak teorie je méně, většina času je věnována tréninku technik ze 4 oblastí činnosti našeho mozku: koncentrace na výkon, zapamatovávání si údajů, efektivní učení a vybavování si uložených informací. První kurz – Mozkové fitness 1 – se zaměřuje na základní techniky a na zjištění, jaký vstu *
Kurz Mozkové fitness 1 probíhá v malé skupině účastníků. Kurzu Mozkové fitness 1 se účastní maximálně 8 osob. Kurz Mozkové fitness 1 probíhá v plně vybavené počítačové učebně. V průběhu kurzu Mozkové fitness 1 je pro účastníky zajištěn pitný režim a drobné občerstvení.
U nás máte jistotu, že vám objednaný kurz nezrušíme. Poté co u nás kurz Mozkové fitness 1 objednáte a my vám potvrdíme účast, garantujeme, že se kurz uskuteční.
Kurz nerušíme z důvodu malého počtu zájemců. Kurz Mozkové fitness 1 se uskuteční i pokud se něj přihlásí pouze jeden zájemce.
V takovém případě probíhá kurz Mozkové fitness 1 jako individuální, cena kurzu se nezmění. Úvod
Jak zpracovává informace náš mozek?
Smyslové kanály
Dominantnost jednotlivých smyslů
Test vlivu smyslových kanálů na způsob našeho učení
3 způsoby učení
Mozkové hemisféry a biorytmus
Kterou hemisféru máme dominantní?
Genetické rozdíly mozku ženy a muže
Jsem skřivan nebo sova? A jak moc?
Křivky obvyklých biorytmů
Jaká je nejlepší doba na studium?
Koncentrace
Jak se koncentrovat pro efektivní pamět a učení?
Základní koncentrační techniky:
práce s dechem
práce s tělem
duševní techniky
Mnemotechniky
3 typy paměti a jejich vlastnosti
Co je to mnemotechnika?
Vztah mnemotechniky a engramu
Trénink základních mnemotechnik:
Porcování
Propojovací věta
Akronymum
Akrostikum
Techniky pamatování čísel
Metoda „loci“
Paměťový palác
Techniky učení
Rozdíly mezi pamětí a učením
Trénink základních technik učení:
VCHoD
T-graf
PQ4R
Insert
Clustering
Závěr
Typy a postřehy na závěr
Význam pokračovacího kurzu
| Datum | Místo konání | Cena | |
|---|---|---|---|
| 31. 01. 2025 | Kolín | 3 840 Kč 4 646 Kč s DPH |
|
| 31. 01. 2025 | Praha | 3 840 Kč 4 646 Kč s DPH |
|
| 16. 05. 2025 | Praha | 3 840 Kč 4 646 Kč s DPH |
|
| 16. 05. 2025 | Kolín | 3 840 Kč 4 646 Kč s DPH |
Firma: AbecedaPC